Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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483 kcal
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Grasa: 16,86g | Prot: 24,57g | Carbh: 57,95g.
Almuerzo: Telur Rebus, Sambal Goreng, Sayur Campuran, Nasi Merah, Telur Ceplok, Roti Gandum. más...
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2770 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 31 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dinirullye1
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