Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1164 kcal
|
Grasa: 34,58g | Prot: 95,82g | Carbh: 119,40g.
Desayuno: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Первый Хлебозавод Хлеб Зерновой, Маркет Перекресток Сыр Чеддер, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Grovo Яичный Белок, Лента Яблоки Слава Победителям, Золотой Изюм (без Косточек), Семена Льна, Aurinka Отруби Овсяные, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Almuerzo: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Националь Рис Басмати, Индейка Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Geneticlab Протеин Whey Pro. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nafanail
|