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Primeira meta;73
Segunda meta;63
Terceira meta;manter
Minhas medidas data 12/08
Cintura:90
Abdômen:102
Quadril:111
Peito:100
Pernas:66
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796 kcal
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Grasa: 32,90g | Prot: 36,41g | Carbh: 92,12g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Espinafre, Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Bacon em Cubos. Cena: Ovo Cozido, Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Maçã, Camponesa Leite em Pó Integral, Mamão Papaia. más...
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Peso Histórico de fernandasouza7373
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