Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
benimle kilo verr
Diario
12 ago. 20
Diario de benimle kilo verr, 12 ago. 20
Perfil de benimle kilo verr
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Akşam yemeğim pilav üstü nohut(etsiz) 🍚çoban salata🥗 pasta ve su böreği de var ama ben yemedim bakalım bu irademe kaç gün sahip çıkıcam 🙄😉
Ver Calendario de Dieta
, 12 agosto 2020:
655 kcal
Grasa: 37,10g | Prot: 21,20g | Carbh: 58,79g.
Desayuno:
Bizim Vatan Acı Biber Turşusu, Lipton İce Tea Limon, Tat Doğranmış Domates, Yörsan Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yumurta Omleti.
Cena:
Çoban Salatası, Nohut Yemeği, Tereyağlı Pirinç Pilavı.
más...
261 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos.
más...
8 Seguidores
Apoyo
Comentarios
bi kaç gün değilde şöyle 4 5 ay olsa kilolar sporla beraber püff diye gider gibi 🙈💗
12 ago. 20 por el miembro:
gizemdiyettedir
Ben herseferinde 1hafta yapıp bıraktım Bi kaç ay dayanabilsem hiççç bu durumda olmazdım😕
12 ago. 20 por el miembro:
benimle kilo verr
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de benimle kilo verr
Ver la Historia Completa