Diario de Grace_33, 12 ago. 20

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Mau tanya,aku umur 14 thn.BB aku 73 dan TB aku 170 cm.BB yg ideal buat tinggi 170 itu brp yah?

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854 kcal

Grasa: 40,27g | Prot: 42,10g | Carbh: 86,07g. Desayuno: Bakpao. Almuerzo: Pecel, Iga Babi, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Buah Naga. más...

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Comentarios

hitung BMI, sayang. berat badan kamu dibagi tbxtb. 73kg : (1,70cmx1,70cm) hasilnya 28,1. udah overweigt. untuk mencari berta ideal, kamu ikutin rumus diatas. misalnya sekarang target kamu bb berapa, terus hitung berdasarkan rumus diatas. apakah bisa?

12 ago. 20 por el miembro: Meystra10

berat badan sehat kamu 53.5-72 kg. berat badan ideal kamu 62.7 kg . itu menurut aplku sih... .maaf kalo salah soalnya masih 15 thn🙏.mkasih

12 ago. 20 por el miembro: Santi_des

YaAmpun, baru 14th tingginua udah kek monas😭

12 ago. 20 por el miembro: Chikainsania

berat bdan ideal 95%x(TB-100)

12 ago. 20 por el miembro: nurawad123

aku jg TB 170, bb sblm diet 72kg. BB skr 55-56kg tapi ttp ngerasa masih gendut krn skinny fat 😣🤐😭

12 ago. 20 por el miembro: yussiandini

yaampun tinggi banget kamu dek. huhu pendek banget si aku 16 tahun tb 157😢

12 ago. 20 por el miembro: luhadee

Sama kaya adek gw nih, umur baru 14 tahun tinggi nya 175 cm bb nya 80 kg wkwkwk, lah kakanya umur 23 tahun tinggi 158 cm wkwkwk. Btw semangaatt ya dek untuk ideal💪💪💪

12 ago. 20 por el miembro: nurhassanah97

kalo aku ngitungnya TB-110. jadi kalo tinggi kamu 170-110 berarti BB idealnya 60kg

12 ago. 20 por el miembro: ririnkhoirinisaalamina

aku cek di google dengan tb segitu idealnya 61- 63

12 ago. 20 por el miembro: antikaindrii

@yussiandini samaa bgt kita... Pdhl udh ideal bb nya tpi skinny fat :( btw kamu jgn nurunin bb lgii yaa udh cukup segitu ajaa

12 ago. 20 por el miembro: fahmadini


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