Diario de iyavdoshenkoi, 12 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
53 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2020:
2944 kcal Grasa: 163,87g | Prot: 136,00g | Carbh: 227,91g.   Desayuno: Сыр Российский, Яйцо, Вареное Яйцо. Almuerzo: Сарделька, Сыр, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Масло Подсолнечное, Dr. Oetker Дрожжи, Хуторок Мука Пшеничная. más...
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