Diario de busrabayhan, 12 ago. 20

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59,6 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2020:
700 kcal Grasa: 38,29g | Prot: 30,64g | Carbh: 63,73g.   Desayuno:  Çay (Demlenmiş),  Domatesler,  Salatalık (Soyulmuş), Muratbey Burgu Peynir,  Haşlanmış Yumurta. Cena: Eti Puf Kakao, Patatesli Tavuk Yemeği,  Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros:  Şeftali,  Su,  Fındık,  Fındık,  Fındık. más...
peso estable

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