Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 62,44g | Prot: 74,78g | Carbh: 160,03g.
Desayuno: Мёд, Сметана , Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Дыня, Оладьи на Кефире, Конфета, Зефир. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Суп Куриный с Вермишелью, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Утиное Мясо. Cena: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Воде, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Мёд, Груша, Творог 5%, Natrol Omega-3 Fish Oil. más...
|
|
2053 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 2 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 43 minutos, Lectura - 50 minutos, Cocinar - 15 minutos, Lavar Platos - 11 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos, Descansando - 11 horas y 44 minutos. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Darina_1
|