|
|
1612 kcal
|
Grasa: 48,64g | Prot: 127,66g | Carbh: 167,93g.
Desayuno: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Сыр Российский, Кабачковые Оладьи, Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Голубика, Kotanyi Корица Молотая, Семена Льна, Геркулес Монастырский, Жареное Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Русский Хлеб Чесночный Хлеб. Cena: Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка с Манкой. más...
|
|
269 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 45 minutos. más...
|
|
 Comentarios
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хотите скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃
12 ago. 20 por el miembro: nast29liss
|
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025.Будем рады ☺️
12 ago. 20 por el miembro: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Зефирка без шоколада
|