Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1342 kcal
|
Grasa: 23,53g | Prot: 87,63g | Carbh: 196,00g.
Desayuno: Tovago Pieczywo Chrupkie Żytnie Pełne Ziarna, Rzodkiewka, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny , Kawa z Mlekiem. Almuerzo: Sałata, Pomidory, MAGA Surówka z Marchewki, Surówka z Białej Kapusty, Dorsz na Parze, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Oregano, Natka Pietruszki, Biedronka Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Mroźna Kraina Trio Warzywne, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy. Pasa Bocas / Otros: Sok Pomidorowy. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Taka Sobie ☺️
|