Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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750 kcal
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Grasa: 34,20g | Prot: 52,17g | Carbh: 63,80g.
Almuerzo: Tomat Merah, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Tomat Merah, B.J. Bawang Merah Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Goreng, Ikan Lele, Dada Ayam. más...
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208 kcal
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Ejercicio:
TRX - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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