|
Bisikletle günü kapatıyoruz 🥳
|
1841 kcal
|
Grasa: 134,26g | Prot: 82,51g | Carbh: 85,23g.
Desayuno: Çökelek, Sucuk, Yumurta Omleti, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Tereyağı, Akıtma, Domatesler, Hun Tahin, Ceviz, Fındık. Almuerzo: Lavaş, Fındık, Hun Tahin, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Çökelek, Ev Yapımı Yoğurt, Sebzeli Misket Köfte, Tereyağı, Beyaz Ekmek, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Mercimek Çorbası. más...
|
|
2010 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 16 horas y 47 minutos, Cardio - 21 minutos, HIIT - 17 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 18 minutos. más...
|
|
1 a 20 de 31
 Comentarios
dikkat et bana çarpma :)))
11 ago. 20 por el miembro: serhatbyr
|
11 ago. 20 por el miembro: BettyBettt
|
tamam sulu yerlere dikkat kayıyo aman ha iyi sürüşler:))
11 ago. 20 por el miembro: serhatbyr
|
11 ago. 20 por el miembro: evrmmerve
|
Evet evet İzmir, Göztepe 🙃
11 ago. 20 por el miembro: BettyBettt
|
Ozaman Karşıyakadan selamlar 😃🙋♀️
11 ago. 20 por el miembro: evrmmerve
|
11 ago. 20 por el miembro: serhatbyr
|
@evrmmerve yakın gibiyiz 🤭🤗
11 ago. 20 por el miembro: BettyBettt
|
Selamlar 😊🙋♀️insan yaşadığı şehirden birini görünce daha mutlu oluyor valla 😃
11 ago. 20 por el miembro: evrmmerve
|
evet bugün izmirliler çıktı tea siz ve sevgili bety:)selammmm
11 ago. 20 por el miembro: serhatbyr
|
Evet ben de sevindim 🤗 başka var mı buralardann 🧐
11 ago. 20 por el miembro: BettyBettt
|
11 ago. 20 por el miembro: FurkanGönenç
|
Furkan öyle kolay düşer miyim ben 🙃
11 ago. 20 por el miembro: BettyBettt
|
Ben daha 1 aydır aranızdayım o yüzden kimseyi bilmiyorum betty 😃 serhat abi daha iyi biliyor gibi 😃
11 ago. 20 por el miembro: evrmmerve
|
Fahri izmirliler ya da izmir sevdalıları da kabul olur mu ama başköşe istanbulun her zaman.
11 ago. 20 por el miembro: sayina55
|
@Betül Evet haklısın, kolay kolay düşmezsin 🙂
12 ago. 20 por el miembro: FurkanGönenç
|
@evrmmerve ben de çok fazla kişi tanımıyorumm 🤫
12 ago. 20 por el miembro: BettyBettt
|
Gunaydinn izmir gunaydin Türkiye🤗🤗🤗 izmirliler zaten fit mi aceba azız😂😂😂 istanbullu dostlar her zaman kapımız aćık boyoz kumru rakı balık sörf alaçatı çeşme foça urla alsancak kemeralti sizi bekliyor gelin gelinn👌👌🎶🎵🍻🍻🍻🎵🎶🍻🎵✔
12 ago. 20 por el miembro: serhatbyr
|
karşıyaka zannettim göztepeymiş 😅 karşıyakadan selam o zaman
12 ago. 20 por el miembro: akipsoz
|
Betty sayende izmirli dostlar kardeşler bir araya geldik🤗🤗🤗 35.5 a ayrica selam👋👋👋
12 ago. 20 por el miembro: serhatbyr
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BettyBettt
|