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691 kcal
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Grasa: 24,06g | Prot: 89,01g | Carbh: 25,94g.
Desayuno: Ovo Mexido, Chá Verde. Almuerzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pêra Portuguesa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). más...
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Peso Histórico de natysc32
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