Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 44,39g | Prot: 82,54g | Carbh: 169,19g.
Almuerzo: Sopa de Legumes sem Batata, Azeite Extra-Virgem, Mexifoods Tortillas de Trigo, Lidl Iogurte Grego Ligeiro, Masterchef Queijo Mozzarella , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abacate. Cena: Mexifoods Tortillas de Trigo, Melão, Lidl Iogurte Grego Ligeiro, Masterchef Queijo Mozzarella , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abacate. Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina 10Kcal, Lidl Iogurte Grego Ligeiro, Royal Gelatina 10Kcal, Ehrmann Skyr Natural, Banana, Jumbo Bolachas de Milho. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcogoncalves20
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