Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 70,01g | Prot: 117,71g | Carbh: 97,99g.
Desayuno: Просто Мёд , Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебцы Wasa Ржаные Цельнозерновые , Велком Грудинка Домашняя, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлопья из Зелёной Гречки Цельнозерновые. Almuerzo: Карась, Форель, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Творог 5%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Цукини. Cena: Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Зефир Ванильный, Фундук Фундук, Данон Йогурт 1,5%, Сухие Семена Чиа, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|