Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1823 kcal
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Grasa: 65,58g | Prot: 143,94g | Carbh: 172,09g.
Desayuno: Dada Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Kangkung. Almuerzo: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Patin, Tahu Kukus, SuperIndo Beras Merah. Cena: Sosis Ayam, Bakso Ayam, Telur Rebus, Mie Sedaap Rasa Soto. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Sagu. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de choijulia97
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