Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
|
45,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1518 kcal
|
Grasa: 60,47g | Prot: 71,34g | Carbh: 181,33g.
Desayuno: Малина, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Агро-Альянс Киноа, Глобус Говяжья Лопатка без Кости. Almuerzo: Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Агро-Альянс Киноа, Хлеб, Нектарины. Cena: Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Крыжовник, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Добрые Традиции Урбеч из Белого Кунжута, Мистраль Нут, Агро-Альянс Киноа. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YashiYana
|