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nimbang setiap senin, semoga senin depan bisa turun 3kg yaaah Aamiin:)))
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 31,70g | Prot: 61,53g | Carbh: 177,73g.
Desayuno: Papaya, Water (Bottled) , Boiled Egg. Almuerzo: Brown Rice, Egg, Soft Silken Tofu , Chicken Breast. Cena: Papaya. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Sari Gandum, Sunpride Banana. más...
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peso estable
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