|
Soy una persona que come con la vista , podrán ver que acomodo la comida. Díganme que no soy la unica
|
1170 kcal
|
Grasa: 20,82g | Prot: 65,25g | Carbh: 195,97g.
Desayuno: Mandarina, Banano, Manzana. Almuerzo: Zapallo Hervido, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Kinder Kinder Chocolate, Naranjas Ombligonas, Biscochuelo, Café con Leche Descremada, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Natural Tost Tostadas Light. Pasa Bocas / Otros: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Brócoli, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina). más...
|
|
1727 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Me pasa igual, pero después termino mezclando un poco 😅 me acuerdo cuando era chica comía una cosa por vez. Ahora me gusta más combinar los sabores.
10 ago. 20 por el miembro: sofia.cagno
|
Buenas. No cocines tanto los brocolis, pierde propiedades. Tienen que quedar bien verdes oscuros
10 ago. 20 por el miembro: Flor_campos
|
No sabia, gracias por la info
11 ago. 20 por el miembro: dannazarate
|
yo hago lo mismo, me preocupo mas como lo veo que por el gusto
11 ago. 20 por el miembro: jeremiasyaquemez
|
Yo igual!! Le hago sesión de fotos al plato jaja
13 ago. 20 por el miembro: Agost.p94
|
...para que no pierdan color el brócoli , lo mejor es cocinarlos al vapor o en el microondas con apenas un poquito de agua en un tapper tapado , después los enfrias en agua fría y listo!!!👌👌👌🥰😘😊😊😊
14 ago. 20 por el miembro: king_georgear
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dannazarate
|