Diario de Olympic Weightlifter, 11 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
101,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2020:
2042 kcal Grasa: 71,39g | Prot: 169,43g | Carbh: 175,42g.   Desayuno: Kellogg's Nutri-Grain, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almuerzo: Continental Cup A Soup Chicken Noodle ,  Tuna, Sweet Thai Chilli, Sealord,  Dark Rye, Roggenbrot, Freyas . Cena:  Chicken, Breast, Lean, Fried,  Butter, Anchor . Pasa Bocas / Otros: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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