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Claudi1909
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10 ago. 20
Diario de Claudi1909, 10 ago. 20
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Tag 28/100
Heute war es wohl ein Satz mit ❌ 🙈
Chips und Schoki mussten herhalten... Der große hat wieder ne laufende Nase (dank Klima 😒) die kleine wurde heute geimpft und ähm ja.. Montag😑😒 wurscht...getrackt und Abendessen fällt aus bzw hab ich noch 500gr wassermelone, welche miteinbezogen war 🙈
Wäsche aufhängen, duschen, den großen ins Bett, die kleine ins Bett und dann wandere ich direkt mit ins Bett 🙈 och ja läuft hal net immer so rund 🤷♀️ etb ist überzogen, aber durch die Bewegung noch ein kleines Defizit 👌
Ver Calendario de Dieta
, 10 agosto 2020:
1762 kcal
Grasa: 77,55g | Prot: 71,32g | Carbh: 212,92g.
Desayuno:
Kristallzucker, Kaffee, Krüger Kaffeeweißer.
Pasa Bocas / Otros:
Milbona Skyrella , Aldi Südtiroler Leichtes Karree, Aldi Nußknacker, Kartoffelchips, Wassermelone.
más...
2574 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
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Comentarios
Na ja, solche sch... Tage heben wir doch alle mal. Wenn du mit Bewegung noch ein Defizit erwirtschaften konntest, ideal. Schlaf gut!
10 ago. 20 por el miembro:
Luise Freiheit
Jap lässt sich leider nicht ändern 🤷♀️ Danke du auch 🤗
10 ago. 20 por el miembro:
Claudi1909
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