Diario de militaryman, 12 nov. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2010
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2010:
2209 kcal Grasa: 103,10g | Prot: 125,08g | Carbh: 209,66g.   Desayuno: peaches oatmeal, Egg, Coffee. Almuerzo: Fat Free Mayonnaise. Cena: Fried Batter-Dipped Okra, Jalapeno Poppers, Tender Strips. Pasa Bocas / Otros: Vanilla Soft Serve, Apple Pie (Two Crust), Kiwi Fruit. más...
2262 kcal Ejercicio: Compras - 2 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de militaryman


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.