Diario de yuliannni, 10 ago. 20

ужин ням ням: запечённая курица с базиликом и специями, сливочным сыром немного смазала, и остальное вы видите 😍

---

1166 kcal

Grasa: 57,77g | Prot: 74,61g | Carbh: 87,85g.   Desayuno: Премия Форель Слабосоленая, Акула Катран, Кофе, Жареное Яйцо. Almuerzo: Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Мясна Весна Балык Свинной, Премия Форель Слабосоленая, De Luxe Маслины, Комо Сыр Гранде. Cena: Ферма Сыр Плавленный Янтарь, De Luxe Маслины, Помидоры, Спаржа (Свежая, Замороженная), Салат Айсберг, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Виноград, Корона Чёрный Шоколад 56%, Виноград, Зеленый Чай. más...

1418 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...