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Odio las vacaciones, una semana bajo algo y a la siguiente lo engordo, es frustrante esta falta de motivación y fuerza de voluntad.... 😭😭😭😭
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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766 kcal
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Grasa: 28,37g | Prot: 53,58g | Carbh: 74,98g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Suprema, Hacendado Pan Integral, Noel Jamón Cocido Extra, Café. Almuerzo: Sal, Ybarra Vinagre de Vino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceitunas Verdes, Bonduelle Zanahoria Rallada, Mercadona Lechuga Iceberg, Campofrío Filete de Lomo Adobado Extra. Cena: Pescanova Merluza a la Romana. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Palomitas de Maíz, Manzana. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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