Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 40,94g | Prot: 66,75g | Carbh: 223,68g.
Desayuno: Yakult Yakult, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Almuerzo: Telur Rebus, Nasi Putih, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Kukus. Cena: Sambal Goreng, Tahu Kukus, Mentimun (dengan Kulit). Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Udang, Bakpia, Bakpia, Jeruk. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de siti nurha
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