Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1813 kcal
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Grasa: 37,88g | Prot: 114,23g | Carbh: 207,27g.
Almuerzo: Melão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco. Cena: Melão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Somersby Apple Cider, Continente Equilibrio Bebida à Base de Amêndoa , Lidl Flocos de Aveia, Lidl Frutos Vermelhos Congelados, Queijo Mozzarella, Fumadinho Fiambre Peito de Peru, Regueifa. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcogoncalves20
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