Diario de oktalitaksm, 10 ago. 20


Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2020:
738 kcal Grasa: 21,30g | Prot: 50,46g | Carbh: 91,15g.   Desayuno: Ceres Choco Topping, Keju Cheddar, Van Houten Cocoa Powder, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo:  Bawang Merah,  Bawang Putih,  Tahu Kukus,  Ubi Jalar (Manis),  Bawang Bombay Dimasak ,  Cabai Merah atau Rawit,  Sawi Putih,  Pakcoy,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena:  Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus),  Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Fitchips, Biji Bunga Matahari Kering (tanpa Garam). más...

5 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de oktalitaksm


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.