Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 71,45g | Prot: 110,02g | Carbh: 90,68g.
Desayuno: Mantar, Çay (Demlenmiş), Marul, Siyah Zeytin, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Bahçıvan Light Taze Kaşar, Hindi Göğsü Eti. Cena: Tatlı Kavun, Armut, Muz, Kırmızı Erik, Sütaş Kaymaklı Yoğurt, Yeşil Biber, Çemen, Haydari, Zeytinyağı, Yeşil Yapraklı Marul, Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Adana Kebap, Antrikot. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Çay. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de coskun0
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