Diario de shintapramuningtyas, 10 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
64 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2020:
739 kcal Grasa: 21,03g | Prot: 43,15g | Carbh: 99,09g.   Cena: Semur Daging, Tempe Goreng, Putih Telur Matang, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Jamur Putih (Ditumis), Pepes Tahu, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pepaya, Pisang. más...
62 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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