Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
filizyusufoglu85
Diario
10 ago. 20
Diario de filizyusufoglu85, 10 ago. 20
Perfil de filizyusufoglu85
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
kasarli yulaf boregim ve aksamdan kalan salata :)
Ver Calendario de Dieta
, 10 agosto 2020:
1580 kcal
Grasa: 108,41g | Prot: 101,66g | Carbh: 48,68g.
Desayuno:
Karışık Yeşil Salata, TekSüt Lor Peyniri, Çırpılmış Yumurta, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi.
Almuerzo:
Şekersiz Türk Kahvesi.
Cena:
Domatesler, Kuyruk Yağı, Karışık Yeşil Salata, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Yeşil Biber, Adana Kebap.
más...
16 Seguidores
Apoyo
Comentarios
yulaf bòregi tarifini alabilir miyim
11 ago. 20 por el miembro:
iremcrn
Tabiki 3 yemek kaşığı un halinde yulaf 2 yumurta Lor peyniri 3 kasık Dilediğiniz sebzeler ben kırmızı biber dereotu ve maydonoz kullanım arkalı önlü pişirdim 💗 Bir çay kaşığı karbonat ve azıcık yüz Bir yemek kaşığı zeytinyağı
11 ago. 20 por el miembro:
filizyusufoglu85
Yanlış oldu 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi 2 yumurta Lor peyniri arkalı önlü pişirdim arasında kaşar koyup erittim
11 ago. 20 por el miembro:
filizyusufoglu85
tesekkur ederim
12 ago. 20 por el miembro:
iremcrn
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de filizyusufoglu85
Ver la Historia Completa