Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 48,31g | Prot: 123,67g | Carbh: 148,54g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Almuerzo: Изюм, Грецкие Орехи, Банан, Красные Помидоры, Запеченная или Жареная Камбала, Булгур (Вареный). Cena: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Спагетти, Herbalife Восстановление Силы 24, Грецкие Орехи, Изюм, Творог 9%, Арбуз. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de A_krasotka
|