Diario de 251851024, 10 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
48,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2020:
1043 kcal Grasa: 45,42g | Prot: 86,40g | Carbh: 73,43g.   Desayuno: Herbalife 膠原蛋白美肌飲料, 花生醬, 炒青椒, 番茄, 豌豆, 炒雞蛋, 貝果. Almuerzo: 黑咖啡. Cena: 扇貝, 花生醬, 雞肉或火雞田園沙律(雞肉和/或火雞肉,番茄和/或紅蘿蔔等蔬菜), 雞胸肉(油炸或煎). más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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