Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2393 kcal
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Grasa: 53,36g | Prot: 118,87g | Carbh: 373,97g.
Desayuno: Pempek, Ans Performance N - MASS, Buah Pir. Almuerzo: Indomaret Pisang Ambon, Ans Performance N - MASS, Soto Daging, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Tempe, Telur Ceplok, Jagung Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). más...
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2287 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de harikuh
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