Diario de youngkyu_lie, 10 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2020:
734 kcal Grasa: 30,87g | Prot: 30,63g | Carbh: 88,48g.   Desayuno:  Kecap Asin (Kedelai),  Tahu,  Bayam,  Bawang Bombay Dimasak ,  Bawang Putih,  Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan),  Telur, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Roma Sari Gandum, Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch, Naraya Susu Kedelai. Pasa Bocas / Otros: Delfi Twister Minis Black. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de youngkyu_lie


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.