Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 26,93g | Prot: 42,86g | Carbh: 198,73g.
Desayuno: Telur Dadar, Nasi Putih. Almuerzo: Semur Daging, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sayur Bening Bayam, Singkong Rebus. Cena: Ikan Tongkol Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Singkong Rebus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Pepaya, Pastel. más...
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peso estable
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