Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 80,64g | Prot: 76,70g | Carbh: 172,00g.
Desayuno: Bakwan, Nasi Putih. Almuerzo: Bawang Merah, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Mentimun (dengan Kulit). Cena: Tumis Buncis, A&W Fried Chicken, Nasi Putih, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Gado Gado, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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