Diario de fatma ghalib, 10 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
86,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 35,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2020:
999 kcal Grasa: 28,13g | Prot: 34,27g | Carbh: 163,24g.   Desayuno: Coffee, Almond Milk, Papaya. Almuerzo: Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Cooked Corn, Chili, Sugar, Cooked Clams, Shirataki Nasi. Cena: Entrasol Quickstart with Chia Seeds. Pasa Bocas / Otros: Muesli (Dried Fruit and Nuts) , Alfamart Buah Naga, Fitbar Chocolate, Baked Banana. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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