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pertama kali nyobain makan oatmeal + kasih buah semoga enak :) selamat sahur untuk yang puasa sunah :)
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827 kcal
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Grasa: 33,23g | Prot: 22,89g | Carbh: 117,72g.
Desayuno: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), HiLo White Chocolate, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Ceker, Jagung, Bakwan, Saus kacang, Daun Singkong, Selada, Nasi Putih. más...
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2531 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 45 minutos, Lavado de Ropa - 1 hora y 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
09 ago. 20 por el miembro: Febby Kustiawan
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09 ago. 20 por el miembro: alifiaa_frd
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kita samaan sahurnya cuma pake oatmeal:)
09 ago. 20 por el miembro: sherlyamda_
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sherlyamda_ : udah sering konsumsi oatmeal? Rasanya aneh ya 😄😄 . Mau minta saran dong kak biasanya oatmeal di olah apa aja biar enggak aneh di aku😄😄
09 ago. 20 por el miembro: alifiaa_frd
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09 ago. 20 por el miembro: Mazida auliyani
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belinya oatmeal yg musli ka.gak ngebosenin...ana potongan buah2annya
09 ago. 20 por el miembro: mhudzaifah4
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09 ago. 20 por el miembro: icha agnes
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mhudzaifah4 : makasih saranya.. Besok coba cari deh 🙂
09 ago. 20 por el miembro: alifiaa_frd
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buat overnight oat aja biar ngga enek lebih enak juga
10 ago. 20 por el miembro: soursalty
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enak, apalagi tambah pisang
10 ago. 20 por el miembro: DEWI NURPADILAH
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klo gw ditambah susu, whey (klo ada), pisang, chocolatos, roti tawar.. kenyang mantul buat pagi2
10 ago. 20 por el miembro: adamkecap
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