Diario de MohammedJawad, 09 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
98,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 28,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2020:
979 kcal Grasa: 7,20g | Prot: 65,58g | Carbh: 177,03g.   Desayuno: Supermarket Brands Skimmed Milk,  Honey, Nescafe nescafe,  Oatmeal. Almuerzo:  Red Cabbage,  Carrots, Lentils,  Potato,  Onions. Cena:  Cucumber, Cherry Tomatoes,  Tuna in Water (Canned),  Onions. Pasa Bocas / Otros:  Apple. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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