Diario de Shao Lin, 09 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
85,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 25,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2020:
2152 kcal Grasa: 91,50g | Prot: 88,78g | Carbh: 278,57g.   Desayuno: Kellogg's Special K Red Berry Cereal Bar, Fritos Tomato, Appletiser Grapetiser, Ayoba-Yo Droewors. Almuerzo: Appletiser Grapetiser, Peppermint Crisp Tart / Pie,  Onions ,  Cucumber (with Peel) ,  Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing , Clover Feta Plain,  Lettuce,  Tomatoes, Wimpy Bacon & Cheese Burger. Cena: Mrs. H. S. Balls Original Chutney,  Basmati Rice (Cooked), Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Pasa Bocas / Otros: Walkers Monster Munch Crisps - Pickled Onion, Lindt Dark Chocolate. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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