Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2013
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2589 kcal
|
Grasa: 132,87g | Prot: 93,77g | Carbh: 261,86g.
Desayuno: Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Café Instantáneo. Almuerzo: Filete de Pescado Apanado o en Mantequilla, Knorr Sopa Quick Light Arvejas, Cebollas, Exquisita Postre Placeres Light, Clight Jugo, Zanahoria, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb). Cena: Queso Feta, Exquisita Gelatina Light, Knorr Quick Light Vegetales. Pasa Bocas / Otros: Helado de Vainilla. más...
|
|
3472 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Compras - 1 hora, Sentado - 6 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de falamario
|