Diario de zu.lima, 09 ago. 20

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Bom dia pessoal... Tenho uma dúvida eu posso fazer JI todos os dias?

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2020:

1903 kcal

Grasa: 41,46g | Prot: 72,81g | Carbh: 228,60g. Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Tapioca. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Assada, Creme de Milho, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Frito, Macarrão, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Brahma Cerveja, Brahma Cerveja, Pizza de Frango com Catupiry, Bolo de Chocolate. más...

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Procure no canal Emagrecer de Vez (YouTube), tem um vídeo muito bom do Rodrigo Polesso ensinando :)

05 oct. 20 por el miembro: alma_de_gato


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