Diario de brunaboaes, 09 ago. 20


Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2020:
1303 kcal Grasa: 37,83g | Prot: 55,04g | Carbh: 193,51g.   Desayuno: Café com Açúcar, Bergamota, Mangas, Mamão Formosa, Ovo Mexido. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Beterraba Cozida, Macarrão. Cena: Beterraba Cozida, Sadia Escondidinho de Frango. Pasa Bocas / Otros: Óleo de Soja, Café com Açúcar, Mel, Banana Prata, Tapioca, Banana Prata. más...
210 kcal Ejercicio: Elevação lateral - 1 minuto, Caminhada - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 39 minutos. más...

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