Diario de tombik.77, 09 ago. 20

Perfil de tombik.77 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Görüntü kirliliğinden özür dileyecek lafa girmek istiyorum.1.5 ay öncesine kadar işten her döndüğümde ayaklarımın ağrısından,yaralardan,çektiğim ızdıraptan her gün ağlıyordum.10 kilo farkla artık bütün ızdırabım son buldu.Vazgeçeceklere İBRETLİK olsun

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2020:

1146 kcal

Grasa: 70,03g | Prot: 88,32g | Carbh: 40,03g. Desayuno: Sütaş Üçgen Peynir, Çırpılmış Yumurta, Dardanel Ton Klasik, Siyah Zeytin, Kıyma, Yörsan Beyaz Peynir, Namet Piliç Füme. Almuerzo: Şeftali. Cena: Yeşil Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Kırmızı Erik, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Şekersiz, Tam Yağlı Süt. más...

20 Seguidores Apoyo

Comentarios

Bende hep zayıflarsam ayaklarım incelir mi diye düşünüyorum, bir türlü başlayamadım sağlıklı beslenme ve spora şimdilik geziniyorum 🙂

09 ago. 20 por el miembro: gulsahhmm2

10 kg sonra hal böyle ☺☺ muhakkak ncelir bence 😂😂

09 ago. 20 por el miembro: tombik.77

ya aşkolsun hiçde bile görüntü kirliliği falan değil 💗 Önemli olan sizin kendinizi nasıl hissettiğiniz şimdi iyi hissediyosunuz güzel bişey bu ❤️

09 ago. 20 por el miembro: gizemdiyettedir

Gizemcim şu 3 fotodaki ayaklarla iyi hissetmek mümkün muydu o zamanlar. Her gün ağlıyordum acıdan sizidan . Ama son fotodaki ayağın huzurlu olduğu besbelli değil mi çünkü artık 10 kg daha az taşıyor ve şiş olmadığı için eskisi gibi yaralar açılmıyor ☺☺☺

09 ago. 20 por el miembro: tombik.77

<<Anterior


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de tombik.77

Ver la Historia Completa

Diario de tombik.77, 09 ago. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de tombik.77