Diario de oirirnao, 09 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2020:
1492 kcal Grasa: 67,83g | Prot: 43,22g | Carbh: 175,00g.   Almuerzo: Nestle Мороженое Кит Кат, Огородников Лечо Болгарское,  Шницель Куриный. Cena: Сухой Жареный Соленый Арахис, Banana Republic Бананы Сушёные, Proпитание Трубочка Для Молока Клубника, Перекресток Чиабатта Сырная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Швепс Спритц Аперитиво , Чупа-Чупс Шоколадное Яйцо , Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Лента Багет Зерновой. más...
1652 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Limpieza - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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