Diario de otw 45kg, 09 ago. 20

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1keping crispy crackers kalori brapa ya kakak-kakak fs, soalnya di fs keterangan 1porsi 150kkal 😭
Apakah 1porsi itu makstnya 1keping 😔???

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2020:

1160 kcal

Grasa: 51,34g | Prot: 50,44g | Carbh: 121,96g. Desayuno: Pepaya, Bihun (Dimasak), Finna Sambal Bawang, Tempe Mendoan, Telur Rebus, Lumpia Basah. Almuerzo: Nasi Putih, Nissin Crispy Crackers, Bakso Daging Sapi. más...

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Comentarios

setahuku takarannya itu 30g (-+8 keping) 150 kalori kak

09 ago. 20 por el miembro: pelanpelan

Pertanyaan yg sama jg.. ku menunggu jawaban

09 ago. 20 por el miembro: ernisubriani

seporsi bukannya sama kayak sebungkus? jadi sebungkus itu totalnya 150 kal

09 ago. 20 por el miembro: frtne

1 keping nya 20kal kak

09 ago. 20 por el miembro: longgaratiningsih01

Uhh makasih bgt ya kak atas jawabannya dah jelas banget sekarang 🤗

09 ago. 20 por el miembro: otw 45kg


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