Diario de zhraken, 09 ago. 20

8:30
🥞ЗАВТРАК ❗1260кк❗БЖУ 37/57/155

Беляши 260г
Оладьи 150г
Мед 30г

Загрузилась углями - это божественненько.
Главное, не сидеть весь день тюленем, нужно двигаться.

---

2859 kcal

Grasa: 105,23g | Prot: 81,51g | Carbh: 408,07g.   Desayuno: С Пылу с Жару Оладьи, Просто Мёд, Фаршеллони Беляши с Мясом. Almuerzo: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Савушкин Продукт Молоко 1,5%,  Алыча, Ударница Мармелад, Красный Октябрь Красный Мак, Яшкино Конфеты Ярче,  Шарлотка. Cena: Ратибор Варенье Абрикосовое, Шарлиз Зефир в Шоколаде ,  Ржаной Хлеб, Знаток Паштет Эстонский ,  Соус Грибной с курицей магги, Пиканта Икра из Кабачков, Помидоры, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). más...

1397 kcal

Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas, Google Fit - 0 minutos. más...