Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 30,08g | Prot: 99,69g | Carbh: 186,62g.
Desayuno: Fish Curry, White Rice, Boiled Vegetables, Plain Dosa, Chutney, Cooked Egg White. Almuerzo: Chicken Korma, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Egg White, Boiled Vegetables, White Rice. Cena: Almonds, Egg White , Watermelon . Pasa Bocas / Otros: Puffed Rice. más...
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2758 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sivakarthik
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