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08 ago. 20
Diario de criskumpel, 08 ago. 20
Perfil de criskumpel
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Ver Calendario de Dieta
, 08 agosto 2020:
1038 kcal
Grasa: 23,61g | Prot: 45,72g | Carbh: 162,96g.
Desayuno:
Mamão Formosa, Melitta Café sem Açúcar , Predilecta Goiabada Cremosa, Pão Integral, Quatá Ricota Fresca.
Almuerzo:
Tomates, Arroz Branco (Cozido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco).
Cena:
Pizza Doce, Banana Prata, Maçã, Bergamota.
Pasa Bocas / Otros:
Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic.
más...
229 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 25 minutos, Apple Health - 22 horas y 35 minutos.
más...
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Comentarios
O que será que esses dois fofos estão pensando??? 😔 🐕 como uma ração light ou corro 5 km???😄
08 ago. 20 por el miembro:
AnnaSantt
🤭🤭🤭🤭
09 ago. 20 por el miembro:
criskumpel
que lindos♥♥♥♥🐶
09 ago. 20 por el miembro:
Amora5k
O nome do branco é kiwi e da pretinha é amora 😍😍
09 ago. 20 por el miembro:
criskumpel
Q lindos, amooooo 🐶🐶😍
10 ago. 20 por el miembro:
Sandry1989
Cris, que nomes legais. O meu se chama gergelim.
10 ago. 20 por el miembro:
calu002
Gergelim 😍que tudooo
11 ago. 20 por el miembro:
criskumpel
lindos 😍😍😍😍
11 ago. 20 por el miembro:
Kelly P Dutra
Meninas conheço o "Farelo". Dog do meu vizinho mas já é meu amigo 🥰
11 ago. 20 por el miembro:
ROSA 1996
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