Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2020
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1821 kcal
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Grasa: 53,11g | Prot: 154,48g | Carbh: 185,09g.
Desayuno: Azúcar Granulada, Mantequilla, Fuchs Pan Molde Integral, Super Pollo Filetitos de Pollo, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Loncoleche Yoghurt Protein, Huevo Cocido, Kiwi, Plátano, Peras, Manzanas Fuji. Almuerzo: Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Tomates, Arroz Blanco, Zanahoria Cocida, Champiñones. Cena: Tomates, Huevo, Fuchs Pan Molde Integral, Loncoleche Yoghurt Protein . más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de crisespinozaarevalo
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